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骨骼发育在前一个时期受到了极大的重视,各种补钙产品层出不穷,连广告词也各具特色。然而,重视归重视,不一定说起到了多大的效果。商业因素占据主导地位,这导致全国乃至全球的骨质疏松问题层出不穷。骨骼健康问题不容忽视,特别是女性,因为女性骨密度低于男性,且停经后骨质流失非常迅速。因此,预防骨质疏松症对女性来说尤为重要。
最易被忽视的骨骼发育问题,即“脆弱”的骨头患上骨质疏松症后,人会变得非常“脆弱”,即使没有摔跤、受伤,也可能容易发生骨折。骨质疏松症患者中有80%是女性,因为女性本身的骨密度就比男性低,且停经后随着雌激素水平下降,骨质流失非常迅速。因此,预防骨质疏松症对女性来说尤其重要。
早储存、早受益骨质疏松症是可以预防的。人一生的骨量和骨骼强度大部分是在儿童少年期形成的。20岁前是骨的生长积累期,对人生后期的骨骼健康非常重要。而30岁后,骨质开始出现丢失,骨密度逐年下降,到一定程度就会导致骨质疏松、骨折及相关疾病。如果我们在孩子出生后至20岁停止骨骼发育前,为他“储存”足够多的骨密度,那么,将来他因年龄增长,骨质逐渐丢失后,骨密度仍能保持在一定水平上,大大降低了患上骨质疏松的机率。
目前全球骨质问题层出不穷,60亿人中仅骨质疏松的患者就有两亿人。这个症状已经成为仅次于心血管类疾病危害的第二大健康问题。骨质疏松症已从最初的老年人扩展至五六岁的儿童,已成为主要患者。预防骨质疏松症是十分重要的,我们应当重视骨骼健康,尤其是女性,为孩子的骨骼发育提前储备。
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