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顺产后注意事项包括哪些?尽管现在选择剖腹产的孕妇越来越多,但女性自然分娩相较于剖腹产有许多优势,因此仍有许多准妈妈选择顺产。顺产过程体力消耗较大,子宫也需要一段时间才能恢复,产后的调养直接影响到女性的健康。那么顺产后应注意哪些事项呢?
首先,顺产后女性需要好好休息。分娩过程体力消耗大,产妇会感到疲倦,容易产生睡意。这时应抓紧时间休息,可以闭目养神或打个盹儿,但不要熟睡,因为产妇还需要照顾宝宝,要给宝宝喂第一次奶。
其次,顺产后女性需要调整好自己的心态。有些产妇看到自己的宝宝会心花怒放,情绪高涨,还有一些产妇因宝宝性别或宝宝有不好,情绪低落,甚至沮丧。这些情绪都会影响子宫收缩,引起产后出血。
第三,顺产后女性需要进行母乳喂养。宝宝出生后半小时内就要给宝宝喂第一次奶,同时跟宝宝进行皮肤接触。这有利于刺激乳腺分泌,对母亲子宫的恢复很有好处。
最后,顺产后女性需要注意观察出血情况。分娩后2小时内在分娩室观察,此期间最易出血,所以特别要注意。分娩后2~24小时在病房观察,仍有出血的可能。此时可以自己按摩子宫,能减少出血。此外,产妇在分娩过程中会阴伤口和子宫收缩会引起疼痛,可以采取仰卧位休息。
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