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夏季,正是宝宝长高的有利时机,想趁着宝宝放暑假轻松长高十厘米,对于长高的方法和雷区,我们必须要正确认识和了解。孩子的身高受许多因素的制约,比如:父母遗传基因、营养饮食、运动锻炼、营养保健品等等。
有的家长讲,自己两口子本身就不高,想要孩子身高有所突破太难啦!事实上,对于孩子身高的话题,很多家长都存在着误区。孩子的成长要遵循自然规律,但同时也要把握好时机。关于孩子长高,家长最容易陷入的三个误区,一起来看看。
3、静力伸拉
静力伸拉,这是一种比较有效的助长高方法。在伸拉的过程中,可以渐渐加大抻拉力度,时间最多不超越30秒。
4、拉腰背
拉腰背的方法,孩子坐在床上,两腿前伸,双脚并立,收腹含胸,躯干只管即便前屈,抬头、伸颈,两臂同时前伸,摸到脚为好,每组做8-12次,3-4组为宜。
小编的话:孩子的身高是父母关注的话题,现在的社会压力比较大,然而对人的身高要求似乎也上了一个台阶。无论是求职,还是相亲,大家关注的侧重点不同,而身高就是其中需要考虑的一环。想要孩子长高的家长朋友,可以利用这个暑假每天带领孩子做拉伸运动,长期坚持下去相信一定会看到好结果。
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